Éducateur sportif, diplômé DEUST Métiers de la forme
Améliore ta santé, construis le physique que tu veux, gagne en performance, élève tes standards.
Un programme individualisé à distance, des bilans réguliers pour ajuster dans la durée. Construit pour durer.
Ton espace de travail
Tout se passe dans un Google Sheets partagé : planning, programme, zones de fréquence cardiaque. Tu le consultes depuis ton téléphone, et quand ta semaine change, ton programme suit.
Exemple d’espace de travail. Chaque programme est construit pour la personne.
Andrei Coaching
J’ai bien vu ton message : la séance du mercredi est ajustée. Tu peux la voir sur Google Sheets.
Andrei Coaching
J’ai vu ton bilan et tes notes sur Google Sheets. Appelle-moi dès que tu peux pour en parler.
Andrei Coaching
Ton programme de la semaine prochaine est en ligne.
La méthode
Quatre leviers travaillés ensemble, semaine après semaine. C’est ce qui fait la différence entre s’entraîner et progresser vraiment.
Construit autour de tes objectifs, de ton niveau et du matériel dont tu disposes, puis réajusté chaque semaine.
Tu sais toujours où tu en es, chiffres à l’appui. Le programme évolue avec tes résultats.
Une question, un doute, une semaine compliquée : tu écris, je réponds. Tu n’es jamais seul.
Charges, durée, intensité, récupération : tout est dimensionné sur tes vraies données, pas au feeling.
Suivi en ligne, par mois. TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
Places limitées · 3 premiers clients
120 € / mois
Engagement de 3 mois minimum. Tarif fixe tant que l’abonnement reste actif sans interruption.
Réserver ma placeOuverture à venir
Sans engagement
150 € / mois
Résiliable à tout moment, sans condition de durée.
Les conditions complètes figurent dans les conditions générales de vente.
Pour un remplacement ou une intervention en cours collectifs, écrivez-moi directement.
Comment ça fonctionne
Du questionnaire à ta première séance, tout est cadré. Tu sais à chaque étape ce qui t’attend.
Quelques minutes pour me présenter ton profil, ton niveau et ton objectif.
Je te recontacte. On échange au téléphone sur ton projet, tes questions et la meilleure façon d’avancer ensemble.
Je construis ton programme à partir de ton profil et de tes contraintes. Compte 7 à 14 jours pour le recevoir.
Tu reçois ton Google Sheets, ton programme et tes ressources, et on lance ta première semaine. Ensuite : suivi constant et ajustements réguliers.
Étape 01
Ta candidature, en 5 minutes.
Ton coach
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué différentes disciplines (boxe anglaise, boxe thaïlandaise, escalade), avant de m’inscrire en salle de sport en 2022 avec l’objectif de transformer mon physique. Ce parcours m’a naturellement conduit vers les STAPS à l’UPEC, où j’ai obtenu en 2026 le DEUST Métiers de la forme avec mention.
Mes deux années d’études m’ont apporté un solide bagage théorique, mais surtout pratique, avec plus de 1 000 heures de stage réparties sur les deux ans. J’ai ainsi pu travailler avec des publics variés (perte de poids, prise de muscle, amélioration des performances), en présentiel comme à distance. Cette expérience m’a permis de remettre en question mes méthodes et ma communication, afin que mes coachés prennent toujours du plaisir et puissent intégrer leurs objectifs à leur vie quotidienne.
Aujourd’hui, ma vision du coaching va au-delà de la performance et de l’esthétique : il faut savoir associer les deux, mais surtout prendre du plaisir dans ce que l’on fait, pour s’inscrire dans la durée et rester régulier.
FAQ
Contact
Remplis le questionnaire, je reviens vers toi. 5 minutes suffisent. Je te recontacte sur WhatsApp ou Instagram pour qu’on échange sur ton projet.
Remplir le questionnaire